Når lidenskapen ikke endrer seg, men følelsene gjør det: Testing av en intervensjon på sosiale medier knyttet til engasjement for treningsaktivitet
Artikkelen "When Passion Does Not Change, but Emotions Do: Testing a Social Media Intervention Related to Exercise Activity Engagement" er en studie basert på selvbestemmelsesteori og den dualistiske lidenskapsmodellen.
Forskerne gjennomførte en 4-ukers intervensjon via en Instagram™-konto for å se om de kunne fremme mer harmonisk lidenskap og positive følelser knyttet til deltakernes favoritt treningsaktiviteter.
Intervensjonen ble testet på 518 unge voksne (gjennomsnittsalder 26,5 år), som ble tilfeldig fordelt til enten en intervensjonsgruppe eller en kontrollgruppe. Studien viste at selv om intervensjonen ikke endret deltakernes lidenskap for aktiviteten, predikerte den mer positive emosjonelle utfall av aktiviteten, etter å ha kontrollert for følelser rapportert ved baseline og negative følelser rapportert ved oppfølging.
Dette tyder på at digitale plattformer kan være nyttige verktøy for å fremme mer fysisk aktivitet i befolkningen ved å legge til rette for mer positive følelser knyttet til trening1.
Studien ble utført av vår favorittprofessor i motivasjon, Frode Stenseng.
IG-konto: Dinmotivasjon
Kilde: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00071/full